05:20 

Кротик мой любимый
Погнали, нефалемы! || Дориан и Пустота
Надо как-то завязывать с полуночничаем. Но как?

@темы: потом сотру, дыбр

URL
Комментарии
2018-04-26 в 07:51 

bettelgeyze
Ржицца рожь, пшено - пшеницца, чечевица - чечевицца
Искренне не понимаю: если не хочется спать, то зачем себя заставлять?

2018-04-26 в 09:01 

Aihito
хозяин огурца. гигантская огнедышащая спаржа. ТЫКВА, ПРИ!
Только волевым усилием!

2018-04-26 в 09:45 

Киран
Винище и кровища.
bettelgeyze, наверное потому что на работу с утра.

2018-04-26 в 10:18 

БацЫла [DELETED user]
Пить таблетки для психов, которые вырубают так, что еле успеваешь до дивана доползти.

2018-04-26 в 10:34 

Раэлла
Попытайся отнестись ко всему этому как к забавной истории (С) Туу Тикки
bettelgeyze, ы, если речь о бессоннице, самое поганое, что спать ты ХОЧЕШЬ. Просто не можешь. И тогда да, наверное, таблеточки-отварчики.
А если о том, что ночью начинается самая клевая работа мозга - то согласна с оратором выше. Только суровой силой воли гнать себя в кроватку и считать овец))

2018-04-26 в 14:07 

bettelgeyze
Ржицца рожь, пшено - пшеницца, чечевица - чечевицца
Киран, так тут все просто решается: две ночи полуночничаешь, на третью валишься спать сразу после ужина. Или даже до. Дает заряд бодрости на следующие две ночи)))

Раэлла, так ведь о бессонице речи не шло. Это совсем другая статья расходов. А если речь идет о том, что "надо ложиться, потому что надо", то :nope:

2018-04-26 в 14:13 

Кротик мой любимый
Погнали, нефалемы! || Дориан и Пустота
Не, у меня давно сбит график сна (так уж получилось, особенности образа жизни в йуные года и после), привычка мало спать осталась, а вот выносливости после этого продуктивно работать и не тупить - уже не хватает.

URL
2018-04-26 в 14:21 

Шхуна
Что ж, время уходит, а в сутках не более тридцати часов
препараты с мелатонином? Правда, они не вырубают нафиг, а только помогают уснуть, когда уже лежишь горизонтально. Выключить комп и дойти до кровати надо самостоятельно

2018-04-26 в 14:23 

bettelgeyze
Ржицца рожь, пшено - пшеницца, чечевица - чечевицца
Кротик мой любимый, ну тогда точно, только сила воли тебе в помощь. Ну еще можно ритуалы перед сном ввести, а потом их понемногу сдвигать к желаемому времени, чтобы привычка "сразу после них - спать" срабатывала

2018-04-26 в 14:36 

Кротик мой любимый
Погнали, нефалемы! || Дориан и Пустота
Выключить комп и дойти до кровати надо самостоятельно
Смартфоны и беспроводный интернет - зло. Раньше можно было выдернуть шнур...

URL
     

Imp_ch_r

главная