Медленно и лениво ковыряю сайты по здоровому питанию (местами они противоречат друг другу, но так как мои познания в механике человеческого тела, понять, где правда, а где маркетинг, понять сложно, поэтому скептически отношусь ко всему, на всякий случай).
Кстати, вес пополз вниз, причем мне нравится эта настойчивость. Если так будет идти и дальше, то я таки скажу эндокринологу "Ха, не нужен мне ваш хирург!" Вот что делает с людьми нежелание, чтобы в тебе ковырялись острыми колюще-режущими предметами. Не, по факту я это уже давно сказал, иначе бы не было этой похудательной эпопеи, но.
Кстати, паралельно у меня довольно интересным образом снизился сахар, подумываю поговорить о снижении дозировки и если всё пойдёт как мне хочется - можно попробовать ограничиться жёсткой диетой, а метформин оставить на подстраховке. В целом некритично, очень хорошо его переношу, что можно и продолжить его принимать.
В целом полёт нормальный, нехорошие мысли бывают, чаще чем хотелось бы, но реже чем раньше и не так интенсивно. Походу, они никуда не денутся, главное, чтобы оставались только мыслями, без всяких необратимых глупостей.
Кстати, вес пополз вниз, причем мне нравится эта настойчивость. Если так будет идти и дальше, то я таки скажу эндокринологу "Ха, не нужен мне ваш хирург!" Вот что делает с людьми нежелание, чтобы в тебе ковырялись острыми колюще-режущими предметами. Не, по факту я это уже давно сказал, иначе бы не было этой похудательной эпопеи, но.
Кстати, паралельно у меня довольно интересным образом снизился сахар, подумываю поговорить о снижении дозировки и если всё пойдёт как мне хочется - можно попробовать ограничиться жёсткой диетой, а метформин оставить на подстраховке. В целом некритично, очень хорошо его переношу, что можно и продолжить его принимать.
В целом полёт нормальный, нехорошие мысли бывают, чаще чем хотелось бы, но реже чем раньше и не так интенсивно. Походу, они никуда не денутся, главное, чтобы оставались только мыслями, без всяких необратимых глупостей.